Powerslide novinky skladem. Sezóna může začít 😍

Jak vybrat hokejovou helmu

Poradna Hejduk Sport

Jak vybrat hokejovou helmu

Hokej patří mezi nejrychlejší a fyzicky nejnáročnější sporty na světě. Tvrdé střely, srážky u mantinelu, pády na led nebo zásah pukem – to všechno jsou situace, kdy je kvalitní hokejová helma naprosto zásadní součástí výstroje každého hráče.

Moderní hokejové helmy jsou navrženy tak, aby dokázaly rozložit energii nárazu, absorbovat část síly a snížit riziko vážného poranění hlavy.

V tomto průvodci vám vysvětlíme, jak vybrat bezpečnou, pohodlnou a správně padnoucí helmu podle velikosti, tvaru hlavy, úrovně hry i typu ochrany obličeje.

01 / bezpečnost

Proč je hokejová helma tak důležitá

Hokej je kontaktní sport, ve kterém dochází k velkému množství nárazů. Ty mohou vzniknout při srážce s protihráčem, nárazu do mantinelu nebo při pádu na led.

Hokejová helma je navržena tak, aby při nárazu:

  • rozložila energii na větší plochu
  • absorbovala část síly
  • snížila přímý dopad na lebku

Žádná helma nedokáže zcela zabránit otřesu mozku. Moderní konstrukce ale dokážou výrazně snížit sílu nárazu a tím i riziko vážného zranění.

Proto patří helma mezi nejdůležitější části celé výstroje – podobně jako například:

Hokejové chrániče ramen Hokejové chrániče loktů Hokejové rukavice

ochrana hlavy při hokeji

02 / velikost

Jak změřit hlavu a vybrat správnou velikost helmy

Správná velikost helmy je naprostý základ bezpečnosti. Helma musí na hlavě sedět pevně a stabilně, jinak nedokáže správně absorbovat náraz.

Velikost se určuje podle obvodu hlavy, který změříte krejčovským metrem přibližně dva až tři centimetry nad obočím. Metr by měl vést kolem nejširší části hlavy – přes čelo a zadní část hlavy.

Orientační tabulka velikostí

Velikost Obvod hlavy
XS 50–54 cm
S 52–56 cm
M 55–59 cm
L 58–62 cm

Moderní helmy mají většinou nastavitelnou velikost, takže lze helmu přizpůsobit tvaru hlavy.

měření velikosti hokejové helmy

03 / správné usazení

Jak má hokejová helma správně sedět

Správné usazení helmy je stejně důležité jako její velikost. I kvalitní helma nebude chránit správně, pokud je na hlavě špatně nastavená.

Správně nasazená helma:

  • sedí přibližně 1–2 cm nad obočím
  • pevně obepíná hlavu po celé ploše
  • neposouvá se při zatřesení hlavou
  • netlačí na spánky nebo čelo

Velkou roli hraje také podbradní pásek, který pomáhá držet helmu na správném místě. Mezi pásek a bradu by se měly vejít maximálně dva prsty.

správné nasazení hokejové helmy

04 / nastavení krok za krokem

Jak správně nastavit hokejovou helmu krok za krokem

Správné nastavení helmy je stejně důležité jako její velikost. I kvalitní helma totiž nebude poskytovat maximální ochranu, pokud není správně nastavená.

1. Nastavte velikost
Helma má pevně obepínat hlavu, ale netlačit na spánky ani čelo.
2. Nastavte výšku
Helma by měla sedět přibližně 1–2 cm nad obočím.
3. Utáhněte pásek
Mezi pásek a bradu se vejdou maximálně dva prsty.
4. Otestujte stabilitu
Zatřeste hlavou do stran a předkloňte se. Helma má zůstat na místě.

Pokud se helma pohybuje, je potřeba ji znovu upravit nebo zkontrolovat velikost.

05 / tvar hlavy

Jaký tvar hlavy máte (Round vs Oval fit)

Každý hráč má trochu jiný tvar hlavy. Některé hlavy jsou kulatější, jiné naopak protáhlejší. Právě proto může jedna helma sedět perfektně a jiná ve stejné velikosti nepříjemně tlačit.

Typ hlavy Helmy, které často sedí lépe
kulatější hlava CCM
univerzální tvar Bauer
širší komfortní fit Hejduk

Helmy Hejduk jsou velmi oblíbené mezi rekreačními hráči a hobby ligami, protože nabízí dobrý komfort a dostupnou cenu.

06 / technologie

Konstrukce a technologie hokejových helem

Moderní hokejové helmy jsou navrženy tak, aby kombinovaly vysokou ochranu, nízkou hmotnost a pohodlí.

Vnější skořepina

Skelet helmy rozkládá energii nárazu na větší plochu.

Absorpční pěny

EPP, VN pěna nebo moderní materiály absorbující náraz, například D3O.

Ventilace

Ventilační otvory pomáhají odvádět teplo a zlepšují komfort při hře.

Vyšší modely často kombinují více vrstev pěny.

vnitřní konstrukce hokejové helmy

07 / certifikace

Bezpečnostní certifikace

Při výběru helmy vždy kontrolujte bezpečnostní certifikace. Tyto organizace testují odolnost helmy při nárazech a pevnost konstrukce.

Certifikace Význam
HECC severoamerický standard
CSA kanadská bezpečnostní norma
CE evropská certifikace

druhy certifikací u hokejových helem

08 / ochrana obličeje

Mřížka, plexi nebo hybridní štít

Součástí helmy je také ochrana obličeje. Výběr záleží na úrovni hráče, pravidlech soutěže i osobních preferencích.

Helma s mřížkou

Nejčastější varianta u mládežnického hokeje.

  • maximální ochrana obličeje
  • dobré větrání
Celá nabídka Mřížky, Fullshieldy a Comba

Plexi

Používají ho často profesionální hráči.

  • lepší výhled
  • nižší hmotnost
Celá nabídka Plexi
09 / značky

Rozdíly mezi značkami hokejových helem

Značka Charakteristika Modelové řady Pro koho
Bauer technologicky pokročilé helmy Re-Akt, Prodigy výkonnostní hráči
CCM velmi komfortní konstrukce Tacks univerzální
Hejduk dostupné a pohodlné helmy různé modely hobby hráči
10 / úroveň hráče

Jak vybrat hokejovou helmu podle úrovně hráče

Ne každá hokejová helma je určena pro stejný typ hráče. Zatímco začátečníci nebo hobby hráči často hledají především pohodlnou a cenově dostupnou helmu, výkonnostní hráči obvykle potřebují model s pokročilejší ochranou a moderními technologiemi.

Děti a začátečníci

Lehká, dobře nastavitelná helma vždy doplněná ochranou obličeje – nejčastěji mřížkou.

Dětské a juniorské helmy

Hobby a rekreační hráči

Dobrá kombinace ceny, pohodlí a ochrany. V této kategorii jsou oblíbené například helmy Hejduk.

Helmy pro hobby hráče

Výkonnostní hráči

Pokročilejší technologie ochrany hlavy, vícevrstvé pěny a moderní systémy nastavení velikosti.

Helmy pro výkonnostní hráče
Úroveň hráče Doporučený typ helmy
děti lehká helma s mřížkou
hobby hráči komfortní helma Hejduk
výkonnostní hráči Bauer Re-Akt, CCM Tacks
11 / dětské helmy

Jak vybrat helmu pro děti

U mladých hráčů je správná helma ještě důležitější než u dospělých. Nikdy nekupujte helmu „do které dítě doroste“. Helma musí sedět správně už při nákupu.

👉 Celá nabídka dětských hokejových helem

12 / na co si dát pozor

Nejčastější chyby při výběru helmy

  • výběr pouze podle ceny nebo designu
  • příliš velká helma, která se při nárazu posouvá
  • příliš těsná helma tlačící na spánky a čelo
  • špatně nastavený podbradní pásek
  • ignorování tvaru hlavy a kompatibility s konkrétní značkou
13 / výměna helmy

Kdy hokejovou helmu vyměnit

Helmu vyměňte pokud:

  • byla vystavena silnému nárazu
  • má praskliny
  • vnitřní pěna je deformovaná

Obvykle se doporučuje výměna přibližně po 5 až 7 letech používání.

14 / FAQ

FAQ

Jak poznám správnou velikost helmy?

Helma musí pevně sedět a nepohybovat se při zatřesení hlavou.

Je dražší helma bezpečnější?

Dražší modely mají pokročilejší technologie, ale nejdůležitější je správná velikost.

Je lepší plexi nebo mřížka?

Pro většinu hráčů je bezpečnější mřížka.

Potřebujete pomoct?

Závěr

Správná hokejová helma je základ bezpečnosti na ledě. Při výběru je důležité zaměřit se nejen na velikost, ale také na konstrukci, technologie a bezpečnostní certifikace.

👉 Prohlédnout celou nabídku hokejových helem

Pokud si nejste jistí výběrem, odborníci z Hejduksport.cz vám rádi poradí s výběrem správné helmy podle velikosti hlavy, úrovně hry i preferovaného stylu.

📞 Telefon: +420 733 132 833
📧 E-mail: info@hejduksport.cz
Provozní doba podpory: Po–Pá 8:00–16:00

Máte nějaké dotazy? Kontaktujte nás.
ask expert
Zeptejte se experta na inline
Jsme online Po–Pá: 08:00 – 16:00
Václav Novák
Produktový specialista
Hradec Králové
Kontakt na pobočku
Chrudim
Kontakt na pobočku
Kontaktujte nás